Wil jij voluit leven en werken? Weerbaar, fit en onafhankelijk zijn. Vol energie in het leven staan, verantwoordelijkheid nemen, de juiste keuzes maken en trouw zijn aan jezelf. Kom dan als mens of organisatie in beweging!
Voluit leven en werken betekent alles aankijken en aangaan. Binnen het programma van ONTLAAT bieden wij je inspiratie en handvatten om als mens en organisatie te groeien en koers te houden, ook bij tegenwind. De reis is leuk, raak, dynamisch én intens.
Als jij nu voelt, dit wil ik echt en gaat voor mij of mijn organisatie het verschil maken. Stap dan in en doe mee of neem contact met ons op voor de mogelijkheden en het juiste ‘maatpak’!
Welkom bij ONTLAAT, een instrument voor zelfontwikkeling, leiderschap en mentale fitheid.
Tot binnenkort!
ONLINE AANBOD
Binnen het programma en platform bieden we verschillende vormen aan.


Masterclass
Kijken
Video's waarin je wordt meegenomen in het thema.

Podcast
Luisteren
Podcasts voor verdieping en inspiratie.

Webinar
Verbinding
Live Webinar met een wisselend thema en ruimte voor vragen.

Meditatie
Ervaren
Audio-opnames voor helderheid en focus.

Oefeningen
Doen
Aan de slag met gerichte opdrachten en oefeningen.

Inspiratie
Onderdompelen
Boekentips, spreuken, websites en video's.

Community
Delen
Omgeving om met en van elkaar te leren.
AANDACHTSGEBIEDEN
We belichten de modules en thema’s vanuit verschillende invalshoeken.

MINDSET
Hoe denk en kijk je?
Wat is het effect hiervan?
Hoe zou het anders kunnen?

ZINGEVING
Wat is voor jou écht belangrijk?
Hoe kom je hier achter?
Maak kennis met nuchtere spiritualiteit.

OMGEVING
Door wie en wat laat jij je beïnvloeden?
Hoe sta je in relatie met anderen?
WERK
Wat betekent jouw persoonlijke groei voor je werk?
Hoe verbind je privé met werk?
Doe je dat wat je écht wilt?

GEVOEL
Hoe ga je om met emoties?
Wat zegt je intuïtie en hoe leer je hierop te vertrouwen?

LIJF
Hoe ga je om met je lichaam en gezondheid?
Voeding, ontspanning en beweging.
Hoe blijf je energiek en in balans?


Mindset
Hoe denk en kijk je?
Wat is het effect hiervan?
Hoe zou het anders kunnen?

Zingeving
Wat is voor jou écht belangrijk?
Hoe kom je hier achter?
Maak kennis met nuchtere spiritualiteit.

Omgeving
Door wie en wat laat jij je beïnvloeden?
Hoe sta je in relatie met anderen?

Werk
Wat betekent jouw persoonlijke groei voor je werk?
Hoe verbind je privé met werk?

Gevoel
Hoe ga je om met emoties?
Wat zegt je intuïtie en hoe leer je hierop te vertrouwen?

Lijf
Hoe ga je om met je lichaam en gezondheid?
Voeding, ontspanning en beweging.
Hoe blijf je energiek en in balans?

OVER ONS
Persoonlijke ontwikkeling, veranderprocessen en transformatie zijn een rode draad in onze samenwerking. Wij zijn aan elkaar gewaagd, veelzijdig, vrijmoedig, professioneel en houden van humor en plezier.
Met een bak aan ervaring en kennis en een enorme diversiteit aan tools en handvatten, roadtrippen wij graag met jou mee.

- Springt met enige regelmaat in het diepe, komt altijd weer boven
- Roer ging om na een sabbatical
- Levensmotto: vrijheid is tussen de regels door leven
- Podcastmaker en Host: eigen podcast ‘Stilstaan met Ankie’

- Gelooft dat verandering altijd bij jezelf begint
- Oprecht, raak en bevlogen
- Veranderkundige; begeleid organisaties in ontwikkeling
- Auteur van de boeken ‘Trouwen met jezelf’ en ‘LEVENS ECHT’
MODULES
Het basisprogramma bestaat uit 8 modules met ieder gemiddeld 15 lessen.
Iedere module heeft een centraal thema en bevat meerdere onderwerpen.
In de masterclasses en podcasts komen allerlei experts aan het woord.
Er zit een opbouw en logische leerlijn in de volgorde.
Je kunt circa 6 tot 8 uur per module aan de slag op jouw manier en tempo.
Interactieve impressie van het aanbod.

IK VERTREK
1. Wat wil je leren?
2. Hobbels en valkuilen
3. Controle loslaten

STILSTAAN IS VOORUIT GAAN
1. Minder moeten en doen
2. Rust en ruimte creëren
3. In de stilte leren zijn

TRIP DOWN MEMORY LANE
1. Overtuigingen en patronen
2. De werking van je brein
3. Terug naar de basis

HIER STA IK VOOR
1. Wat zijn jouw waarden?
2. Trouw zijn aan jezelf
3. Waarden in werk en relaties

GELUK ZIT IN MIJN LICHAAM
1. Luisteren naar je intuïtie en lichaam
2. Jezelf voeden en ontspullen
3. Voeding en beweging

POWER ON
1. Jouw unieke talent
2. Passie en flow
3. Leren manifesteren

LEIDER STA OP
1. Aandacht en focus
2. Kwetsbaar zijn
3. Moed en onafhankelijkheid

WELKOM THUIS
1. Successen vieren en oogsten
2. Oordelen en meningen
3. Jouw levensles
ONTLAAT CAFÉ
EN PROEVERIJ!
ABONNEMENT
Ben jij klaar voor jouw innerlijke roadtrip? Sluit je dan aan bij de online academie!
Schrijf je in en je ontvangt een factuur die je na betaling toegang geeft tot de academie.
Alle 8 modules en circa 100 lessen komen dan beschikbaar.
Wil je binnen je team of organisatie aan de slag met het programma ONTLAAT? Neem contact met ons op voor de mogelijkheden.
Alvast een kleine impressie? Bekijk de Productplaat organisaties ONTLAAT.
WIL JE MEER WETEN?
Copyrights © 2023 Ontlaat | Privacy verklaring | Algemene voorwaarden